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第一次将头浸在水里后,感觉很是不适应,才默数了二十个数,就坚持不住了,赶紧抬头喘气。
李小萱在一旁看着我,也不催促,反而安慰我第一次练习不用紧张,不用着急,慢慢来,等到适应了水性后憋气的时间就会长了。
我点了点头,再次将头浸在了水中,这一次坚持的时间比上次多了八秒,多我来说已经算是个不小的进步了。
就这样,不停地浸水、换气、浸水、换气……不知不觉中,我已经开始适应了这种练习,在将头浸入水中的时候也没有起初时的那种恐慌了。
最后一次,我在水中憋了八十个数,大约一分二十秒的时间,李小萱满意的点了点头道:“你的进步很快啊,这么快就适应了,而且只练了这么一会儿就能憋这么长时间已经很不错了哦。”
我摸了摸还在滴水的头发笑道:“主要是师傅教得好。”
李小萱脸上露出一个甜甜的微笑:“你都是这么哄女孩子欢心的吗?”
“嘿嘿,”我笑着说,“这要看对方值不值得我哄了。”
“如果碰到我不喜欢的,一个字我都懒得跟她说,要是你,就算要我一辈子哄你开心我也愿意。”此时大家都很开心,我又有意无意的调戏了对方两句。
李小萱淡淡的一笑,没有搭腔,眼中的羞涩一闪而过,立刻又被清明代替。
“好了,浸水你已经基本过关了,现在开始练习漂浮吧。”李小萱说道。
“哦。”我点了点头。
不再调戏对方,而是听着她指导,开始练习漂浮。
对了,练习漂浮还有一个至关重要的就是能够练习平衡,我们都知道那些会游泳的人在水中时身体基本上是平的,就像是一颗鱼雷,水平的滑行,不但稳而且快,而那些身体倾斜,头在上,脚在下的人基本上都是很慢的在水里移动的,这种方法不但累而且慢。
“首先,背靠着岩石壁,弯腰,双臂前伸,头埋入水中,然后提起一条腿向后蹬岩石壁,使身体拉平向前滑去。”
我按照她所说的慢慢的弯腰,埋头,蹬腿。
“对就是这样。”李小萱说道。
“记住,一定要尽量把头埋入水中,这样你的身体才能够放平。要尽量放松,不要紧张,逐渐体会到水是能够浮起你的身体的。失去速度后,腿部会逐渐下沉,然后缓缓地立起身体。这样逐渐克服紧张情绪,培养亲水性”
果然,过了一会儿,身体不再前进,双腿逐渐下沉,到最后,身体直立在了水中。
我对李小萱笑了笑道:“是这样吗?”
李小萱笑着说道:“嗯,就是这样,再练习几次你就成功了。”
嘿嘿,初次尝试就完美结束,我心中大乐,对游泳的兴趣大增,赶紧回到岩石壁边,练习起来。
过了一会儿,直到我的双臂划水和双腿蹬水的动作基本协调之后,李小萱对我说已经算是基本掌握了,现在可以进行最后一步,也是最关键的一步,换气了。
学会了换气,我已经基本上可以算是会游泳了,可是这水面还不知道有多大,为了防止路程过长,而中间又得不到休息,所以我还必须掌握踩水和仰漂这两个技巧。
踩水还好说,只要注意踩的方式和力度就可以了,可是仰漂对于我这个初学者来说可就有点难度了。
一连试了几次都不成功,最后,李小萱来到我的身旁,双手托住我的腰背和头,然后让我伸展开双手,全身放松,控制身体的平衡,慢慢的利用腰力漂行。
这样两个人在水中又难免有些肢体接触了,那柔软富有弹性的肌肤仿佛对我有着莫大的吸引力一般,驱使着我的手不自觉的慢慢的向那里靠近,再靠近。
原本应该伸直的右臂不知什么时候又弯了回来,从水下搂住了那纤细的腰肢,感受到那里的柔软和紧绷,我不禁又有些心猿意马起来。
“你在干嘛?”李小萱的眉头微微一簇,眼神严肃的看着我。
“啊,我,我……”完了,偷腥被抓个正着,我恨不得沉到水里去,只是我的头和腰被李小萱托住了,想沉也沉不了了。
怎么办,怎么办?我在心中不停的念叨着,努力的想着该如何解释,来化解尴尬。
难道说你的身体太有吸引力了,我的手不自觉的被吸引了过去?不用想我也知道,在我说出这句话的同时,就是我彻底的沉入水底之时。
似乎是叹了口气,李小萱沉默了片刻后又说:“练习的时候千万不能分心,要想早点出去,你必须学会仰漂,这里的水面太大了,到时候这就是你唯一的休息方法。”
“还有,你手臂上的伤也不能长时间泡水,我们必须尽快找到出路,不然到时候伤口恶化可就麻烦了。”
听了李小萱的话,我真是无地自容了,到了现在这种时候我居然还想着那些事,真是被色字冲昏了头了。
“对不起,从现在开始我会好好练习的。”我歉意的看了李小萱一眼然后迅速收回目光,手臂伸直,全身放松,开始练习起来。
不知道是不是刚才被“训斥”了一番的关系,在之后的练习中我很快的适应了仰漂,虽然还不是很熟练但是在水里休息是没有问题了。
好了,所有的准备都完毕,现在可以开始探路了。
刚开始的时候我还是很兴奋的,终于学会游泳了,嘿嘿,现在是我大展身手的时候了,扑腾、扑腾,我率先向前游去,李小萱紧紧的跟在我的身后,不多一点,也不少一点,那距离控制得非常的好,像是经过精准计算过一般。
而我,这这时候才知道我跟她的距离,就像是班门弄斧,关公门前耍大刀,刚刚还兴起的好胜心一下子没了。
渐渐的,我放慢了速度,前面的路还很长,就像长跑一般,开始的时候不是跑得越快越好,而是要保持一个匀速,保持体力,这样才能跑得更久,更远。
黑暗中,是没有时间的概念的,也别想着什么观察天色计算时辰,一切都是一个模样,昏暗一片,只能大致的分辨着方向,要不然,我们还真不知道该怎么办,在黑暗中摸黑前进。
不知道过了多久,我们游了多远,只觉得身体已经极度疲惫了,手脚的皮肤早就已经被浸泡得发白发皱了,再也不想动一下,周围也没有岩石可以依靠,只得静静的仰在水面休息。
这个时候我才知道了学习仰漂的重要性,要不然,在这种情况下,我还真不知道该怎么办。
“没想到游泳是这么累人啊,我总算知道游泳可以减肥这种说法的原因了,这么大的活动量,该消耗多少能量,每天坚持这么长时间,不减掉一层肉才怪呢。”我躺在水面上开玩笑的说道。
“当然,游泳不但是一种娱乐,更是一种运动,在得到乐趣的同时还能够锻炼身体,对于保持身材,锻炼曲线是最好不过了。”李小萱在我身边静静的说道。
我转头看了一眼李小萱,果然是该凸的凸,该凹的凹,没有那种夸张的弧度,但是胜在非常的匀称和谐,标准的双S型曲线。
“呵呵,难怪你的身材这么棒。”我笑着说道。
李小萱微微一笑,没有说话,但是脸上的神色却没有一丝的生气,反倒有些欣然接受的喜悦。
嘿嘿,看来,女人真的是喜欢听赞美自己的话的。
休息了一会儿,感觉到恢复了一点体力后,我们又开始前进了,我们必须抓紧时间找到出路,不然,就算不被淹死也要饿死,很长时间没有吃东西了,肚子早就前皮贴后背了,就连咕咕叫的力气都没了。
就这样,休息一段时间又前进,再休息,再前进,经过了几次的轮回后,我们已经是筋疲力尽了,甚至都已经兴起了放弃的念头,可是一想到外面那些人,家里的几个女人,我的心底又会逼出一股韧劲来,支撑着我,一遍又一遍的告诉着我:不能放弃,不能放弃……
我发现身边的李小萱脸色很差,眉头紧锁,眼中的光芒似乎也在渐渐的黯淡,那是快到崩溃时的前兆。
“你,没事吧。”虽然现在我自己也已经到了山穷水尽的地步,但是我还是开口了,这个时候千万不能让她失去信心,否则真的就完了。
听到我的声音,李小萱艰难的转头对我笑了笑,看起来很是勉强,现在的她连一点说话的力气也没有了。
“不要灰心,坚持住,马上,马上我们就能够找到出路了。”说完这句话,我也没有力气了。
这句话在鼓励她的同时也在鼓励着我自己,虽然这句话让我自己也有些不太相信,不过,这个时候真的只能靠自我安慰了,要是连自己都放弃了希望,那么希望也就放弃了你。
到了最后,我们实在是没有一点的力气了,只能勉强的浮在水面,任由着身体漂移着。