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基础很重要，叶白对此深以为然，他之所以能成为学霸，可不仅仅是因为天赋好，更是因为他的基础无比扎实。
诚然，这是叶白从文化课中得出的道理，但他并不觉得这个道理就不适用于修炼。
萝莉接下来的话证明叶白的认知没错，只听她略带诧异地道：
“没想到你这只修炼菜鸟还有这样的见识……不错，对你们人类，或者是所有人族来，基础才是最重要的！”
到这里，萝莉话锋一转，开始讲起了故事：
“曾经有一个名为【战魔殿】的人族势力，就奉行基础至上的宗旨，他们创造出了人族的最强筑基力诀、最强战斗力诀、最强升级力诀，以及最强战技秘典。”
连续4个“最强”，听得叶白心驰神往，他不由追问：
“那么现在呢？这个【战魔殿】怎么样了？”
“还能怎么样？当然是毁灭了！”
萝莉撇了撇嘴，叶白神色一僵，深受打击：
“怎、怎么会……”
“正常啊，【战魔殿】的人都是战疯子，他们想要在最强战技秘典的基础上创造出最强奥义，结果失败不，还来了个集体暴走，所有人同归于尽。”
提起这个，萝莉一脸无语，能自己把自己玩死，而且还这么彻底的，【战魔殿】也算是首开先河了。
“好吧。”叶白耸耸肩，勉强接受了这种法，接着道：
“怎么突然提起【战魔殿】？”
“你不是要最难的力诀吗？【战魔殿】的三大力诀就是最难的。”萝莉道。
叶白眼睛一亮，惊喜道：
“难道你有？”
光是“最强”还不足以让叶白动心，关键【战魔殿】里有一门最强筑基力诀，代表着最牢靠的基础，这正好合了他的心意。
至于最强奥义暴走的隐患，叶白能否修炼到那个层次还不一定呢，而且就算到了那个层次，他不去研究所谓的最强奥义不就行了？那隐患相当于不存在。
“废话！要是没有，本姑娘跟你多什么？”
随口损了叶白一句，萝莉露出认真之色，向叶白确认道：
“你真的想好了？修炼【战魔殿】的力诀？”
“我想好了。”叶白郑重头。
“你要知道，最强也是最难，【战魔殿】的力诀可不是容易练成的！”
“你本来就修炼得晚了，如果现在选错了以后想重来，很可能一辈子都没什么成就！”
听到萝莉的反复提醒，叶白心中一暖，知道她是在为自己考虑。但是，既然已经打定主意，他就不会轻易改口：
“魅儿，我知道你关心我，不过我已经决定了。”
“谁、谁关心你了！就算你会做好吃的，人家也不会关心你！”
萝莉急吼吼地否认，只是有些欲盖弥彰，看得叶白暗自好笑。
末了，萝莉轻哼了一声，手一摆，一张银色卡片就出现在两指之间。她屈指一弹，卡片飞向叶白。
接过卡片，叶白读出中央的符文：
“百……锻？”
“不错，这就是【战魔殿】的最强筑基力诀，百锻力诀。你拿去修炼吧，最好在吞食异兽肉之后修炼，不然估计连半效果都没有。”
萝莉如是道，叶白却有些不信邪，他拿起卡片贴向眉心，同时决定先不吞食异兽肉修炼试试。
随着大量信息涌入脑海，叶白逐渐明白百锻力诀究竟是怎么回事。
寻常力诀基本上是利用特定频率的呼吸来吸取外界原力，然后努力将体内的原力炼化，使其变成自己的原力。
修炼天赋越好，相同时间内吸取的外界原力就越多，炼化原力的效率也越高。
值得一提的是，叶白的天赋可谓差劲透，他修炼基础力诀时，根本吸取不到半外界原力，炼化一事自是无从谈起。
百锻力诀的修炼过程却不像寻常力诀那么简单，它同样是利用呼吸频率吸取外界原力，但进行呼吸的不是鼻孔，而是全身各处的皮肤。
皮肤确实有一定呼吸作用，但想要控制其呼吸频率就难了，简直难到了匪夷所思的地步。
吸取原力只是百锻力诀的难之一，第二步炼化原力的难度同样高得离谱。
寻常力诀是靠身体自行炼化，拼的就是修炼天赋。百锻力诀不同，它是靠颤动肌肉来强行炼化，这样得到的原力更加精纯，而自行炼化的那原力根本是残次品，会被力诀给磨灭掉。
从这方面来，百锻力诀算是一定程度上无视了修炼天赋，当然，皮肤呼吸的同时还要控制肌肉颤动，这本身就极度困难。
就算同时做到皮肤呼吸和肌肉颤动，叶白的情况也乐观不到哪里去，毕竟他的修炼天赋太过差劲，压根吸取不到外界原力。
除了吸取原力和炼化原力这两个难，百锻力诀还有第三个难，或者是步骤。
跟寻常力诀相比，百锻力诀多出了一步，在吸取原力和炼化原力之后还有第三步——锤锻原力。
百锻百锻，便是反复锤锻原力的意思，并非是指100次，而是锤锻原力直到身体达到承受上限，可能是100次，也可能更少或更多。
修炼百锻力诀吸取原力要用到身体，炼化原力也要用到身体，锤锻原力同样要用到身体。
与前两步不同的是，第三步并非简单地控制皮肤或肌肉，而是利用劲力反复锤锻原力，以达到淬炼原力的目的。
如果拳劲属于外劲的话，那么锤锻原力的劲力便是内劲，内劲同样有破坏力，不然也不可能淬炼原力，而且使用内劲时更加凶险，稍有不慎就会伤到自身，因此催发内劲时要心再心，谨慎再谨慎。
第一步吸取原力，极难；第二步炼化原力，极难；第三步锤锻原力，不仅极难，更是极限。
最关键的是，这三步几乎要同时进行，百锻力诀的难度可谓空前绝后，萝莉所的“最强也是最难”没掺半水分。
将百锻力诀的要了然于心，叶白准备开始自己的第一次修炼。