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火莲峰杂役弟子居所，一个单独的隔断里，赵莽悠悠醒来。
浑身骨头断裂，让他身如刀绞，痛苦不堪。
一想到现在自己这副凄惨模样，他就对林晨恨得牙痒！
“来人！老子要喝水！有没有人！快滚过来！”
赵莽一阵呼喊，半晌一个瘦猴一样的身影才端着碗水小跑进来。
“老大，来了来了！”赵三说道。
“混账！怎地如此磨蹭！莫不是以为老子收拾不了你？”赵莽喝了一大口水，又恶狠狠地说，“林晨这混蛋，老子势必不会放过他，待我伤势恢复过来，定要叫他好看”
一想到他被迫认怂，他就羞又羞又怒，恨不得将其碎尸万段。
听得这话，旁边赵三欲言又止。
这副纠结模样被赵莽看到，又气骂道，“有话就说，有屁就放！”
“老大，我看还是算了”赵三唯唯诺诺说道。
“你放什么狗屁！老子怎么能受得了这窝囊气”赵莽厉声道。
“林......林师兄，哦，不，林晨，三天前已经晋级外门弟子，如今搬到栖霞峰去了”
“什？什么？啊啊啊啊啊啊啊”赵莽只感觉一口气憋在心中，满腔怒火无处发泄，“哇”地一声吐出一口老血，又晕了过去。
.......
这一场面，林晨自是无从知晓。
此刻，他正在栖霞峰的新居里修炼。
栖霞峰坐落于主峰青玄峰周围，是外门弟子所居之地，这里树木繁茂，翠竹成荫，溪水绕流，青石俊逸，奇花异禽，随处可见，堪称一步一景，居住环境比火莲峰上升了不止一个档次。
与之前的大通铺不同，外门弟子可以拥有一个单独的木屋，木屋内一间卧室，一间客厅，一间打坐室，结构简单却功能齐全。
林晨所居小屋，在一丛竹林之间，旁边几百米内无人居住，推窗便可见竹影摇曳，甚是清幽。
打开“特别关注”功能。
“系统目前支持特别关注3人，请选择要关注的宗门人物！”
“陆道玄！”
林晨第一个特别关注设置了关注道子，一是他同样修炼了《九曜雷体》，二是他是年轻弟子第一人，肯定有很多好东西。
设置为特别关注后，系统便单独有一栏显示出“陆道玄”的字样，简简单单三个字，头像、面板这些统统没有。
\"看来系统还能往上升级”
研究了一番新升级后的系统，林晨便起身前往传功阁。
每个月固定几天，会有传功长老为外门弟子免费讲授修炼心得，期间若有修炼上的疑问亦可当面询问。
林晨刚到主峰，便看到众多外门弟子急匆匆地往传功堂赶去。
“快！快！今日是孔长老讲炼气，机会难得，我等速去占个位置”
“竟是孔长老！孔长老是宗门炼气造诣第一人，已数月不曾讲课！今日还好未出山做任务！等等我，同去，同去！”
林晨到时，讲功台已围坐了不少弟子，便寻了一个空处席地而坐。
讲功堂前，一个穿着灰衣的长老，正在一座青石上打坐。他静坐不动，如一棵千年古树，携带着旷达悠远的气息。
一众弟子被其气场影响，喧嚣的心思纷纷宁静下来，现场也逐步安静。
随着一声钟声响起，孔长老双目睁开，开始了今日的讲道。
“何为炼气？”他开宗明义，先点明了今日的讲功主题。
“炼气者，吸纳天地灵气，洗髓易筋，以壮气海”
“吐气三寸纳至踵，绵绵密密闭如瓶， 任凭气机荡脏腑，冲开毛孔人天通......”
孔长老无愧炼气造诣第一人，从理论到修炼技巧，详细做了讲解，座下诸位弟子，听得如痴如醉。
林晨也大有收获，对炼气境如何修行有了深刻理解。
淬体境是净化杂质，肉身返回先天之躯；
炼气境则是纳气入体，凝实成束，不断捶打，壮大气海。
炼气境共分十层，十层圆满，即可筑基。
换句话说，炼气境就是不断纳气入体，用精纯灵力将气海填满，不断压缩，不断提纯，直到极致。
这个阶段，若是修炼资源足够，几乎没有壁垒。
很多人修炼缓慢，大多是因为资质一般，只靠自然修炼效率太低，加之修炼资源不足，蹉跎岁月，最后垂垂老矣。
青玄宗外门弟子五百，不少人也就比杂役弟子强点。
一个月宗门发放10块下品灵石，一瓶一阶下品补气丹仅此而已。
若想加快修炼进度，就要努力完成宗门颁发的各项任务，换取贡献点，如此大量时间就要被占用。
只有少数天资卓绝或是有家族背景的子弟才能从这个环节脱颖而出。
“宗门大，居不易呀！”林晨感慨道。
传功长老足足讲了一个时辰，这才飘然离去。
一众弟子或是凝眉苦思，或是与同伴争论不已。
“哎！我刚才突有所得，谁曾想错过了后面诸多精彩内容，可惜可惜，不知下次孔长老何时还能再来”
林晨身旁一个高个弟子对矮胖同伴抱怨道。
“是啊，若是能用留影石就好了！”矮胖弟子回道。
“慎言！孔长老所讲是修炼秘法，怎能轻易留影，上一个偷偷留影的弟子已被废去修为，逐出山门，莫要动此念头”高个弟子严肃道。
“我怎会不知，只是说下罢了，若是能有一本孔长老的修炼手札就好了！”
“还未入夜，倒做起梦来”高个弟子取笑道。
说者无心，听者有意，林晨默默打开系统，开始搜索关键词“修炼手札”。
“《太乙心法》修炼手札”
“炼丹术修炼手札”
“灵雨术修炼手札”
“《炼气综述》修炼手札，孔升笔着”
“真的有！”林晨大喜。
选定《炼气综述》，系统介绍，宗门传功长老孔升遍览群书，苦研经年，以毕生心血所着，欲寻关门弟子相授。价值300积分。
兑换！
扣除优惠，最后林晨以270点积分拿下。
随之而来的是，系统积分降到了个位数。
匆匆回到住所，他迫不及待从系统商城中取出秘籍。
这是一本厚厚的册子，以上等灵木制成的纸张书写，记录了炼气期修炼的各种事项，可谓是包罗万象，无所不及。
大概浏览一遍，林晨情不自禁感慨道，“果然不能小觑天下英杰，孔升长老花费毕生心血书写的这本修炼手札，价值不可估量！”
只是其中一条，便使林晨大为震惊。
如今修仙界，众人皆知炼气境内，灵气压缩的越凝实、精纯，根基就越是牢固，未来就走得更为长远。
但大多数人往往只能纯粹靠蛮力来提纯灵气，这也导致具有提纯灵气属性的功法变得有价无市，成为圣地宗门的不传之秘。
孔升长老散修出身，遍访古迹，博览群经，结合上古修炼手札记载，融入近百年的修行心得，独创“炼气百锻”技法，可以说是独树一帜，另辟蹊径，当真绝妙！
此法言明，炼气入体，以独特技法对体内灵气千锤百炼，去芜存菁，去伪存真，相同境界，灵气可多一倍！