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自创合适的修炼方法 ，那不就是自创功法吗？没错！陈长生就是要自创功法。
自创功法的想法不是临时产生的，许久之前，陈长生就有了自创功法的想法。
刚获得心眼能力时，陈长生既对梦里的科技充满向往，也对现实世界的武功心法充满好奇。
以现实世界发展水平，实现梦里的科技无异于痴人说梦，武功心法也成了陈长生唯一的选择。
当陈长生第一次从说书先生口中听到世上确有武功心法时，心中便有了用心眼能力去偷学的想法。
要说临江县有哪里有功法，第一个想到的肯定是青竹帮，但要想靠近青竹帮几乎不可能。
青竹帮历史人尽皆知，狂刀门和白狼帮的教训历历在目，作为两大门派的葬送者，青竹帮岂会犯同样的错误？
陈长生试图接近过青竹帮，结果都是无功而返，别说进入青竹帮，连青竹帮大门都靠近不了。
既然青竹帮无从下手，那就从与之相关的人员开始下手，从那以后，陈长生每天都会到聚贤居一次。
去了一段时间，陈长生成功打听到那些人手中握有武功心法，无一例外，全是临江县的豪门贵族。
普通人即使知道豪门贵族手中握有武功心法，也不敢生出一丝非分之想，陈长生不一样，拥有心眼自然敢去打武功心法的主意。
令陈长生失望的是，哪怕拥有心眼，武功心法也像大海捞针一样，看不到，摸不着。
豪门贵族住宅附近都是禁止乞讨的区域，每日都有人全天候巡视，普通人靠近就会被驱赶，乞丐靠近直接抓走。
陈长生不用靠近，也能用心眼偷看里面的情况， 长期蹲伏，心眼扫视里面无数遍，可以说进行地毯式搜查，结果仍是毫无收获。
各大家族子弟很少讨论武功心法的事情，不仅没有任何的讨论，在家修炼武学心法的情况非常少，回到家中基本都是寻欢作乐。
没有找到到武功心法，陈长生就有了自创功法的想法，可他没看过武功心法，也没有一丝丝武学基础，不知道该从什么地方开始入手。
说书先生故事中提到不少功法开创者，他们无不是惊才绝艳之人，有的是武功的集大成者，有的是武功造诣极高之人，有的是天资横溢的天才。
不管功法开创者是哪种人，都有一个共通点，创立功法都是从有到新的过程。
从无到有与从有到新，其过程完全不能相提并论，前者消耗几百上千年不一定能有所突破，后者说书先生的故事比比皆是。
古语有云通其理便可悟其道，陈长生十分赞同这种看法，既然知道了外功的修炼方法，创立新的外功有何不可？
《玄铁手》的核心无非两个，击打铁木桩和使用铁玄药液，二者可以简单概括为破坏与修复。
破坏和修复的目的是什么？这是《玄铁手》的核心，也是外功的核心。
其目的是促使双手进化，使其拥有特殊能力，将双手换成其他部位，是不是也能达到同样的效果？
《玄铁手》只锤炼双手，在陈长生看来太过局限了，弱点暴露无遗，自创功法肯定不能只锤炼双手。
身体每个部位软硬度以及受刺激的程度各不相同，修炼的方法也会有所不同，如果是锤炼整个身体，肯定得对身体各个部位有所了解，
当然，不是说每个部位都要采用不同的修炼方法，理论上只要身体每个部位都能扛住，即使是不同的部位，使用同一种方法进行修炼也不会有问题。
《玄铁手》修炼方法是击打铁木桩，铁木桩指的是圆柱形的铁柱，铁柱上有着大小相同的铁桩，修炼过程就是不停的攻击铁木桩。
修炼结束，涂抹铁玄药液，加速修复和激发潜力，从而降低修炼消耗的时间。
功法也说了不使用铁玄药液，仅凭个人的能力静养慢慢恢复也是可以的，只不过不使用铁玄药液大概率修炼失败，消耗的时间也是使用铁玄药液好几倍。
正如之前所说，修炼《玄铁手》其实就是不断破坏，又不断修复，在破坏和修复过程中，不断的激发潜力，促使双手发生变化。
由此不难得出《玄铁手》修炼进度慢，修炼至小成威力低的原因。
一是破坏效率太低，主动面对疼痛，难免有所退缩，击打铁木桩效果肯定不如预期，练得越多，效果不一定会更好。
破坏效率不够，可能导致后面激发出来的潜力不够，效果不符合预期实属正常。
二是修复的效率慢，铁玄药液配方提到的铁树汁、姜黄参和白玉莲，陈长生都见过。
三种药材在野外比较常见，用三种药材来配制药液，修复伤口还行，辅助修炼效果一般。
《玄铁手》的开创者可能也想到了这个问题，玄铁手大成的阶段，明显加大了破坏力度和修复效果。
可惜！开创者太过急于求成，妄图一步登天，将破坏进行到极致。
极致破坏意味着需要极致修复，然而，极致修复的方法不可能一蹴而就，往往需要经过千万次尝试，才能得到正确答案，稍有不慎就会失败。
想来《玄铁手》的开创者最后也没有摸索出正确的修复方法，不然也不会成为残废消失在江湖中。
修炼是一个循序渐进的过程，妄图一步登天的人，必然会付出相应的代价。
关于修炼方法，陈长生想到了不少，第一种方法简单且粗暴，就是在极端环境下修炼，如极热、极寒、风暴、雷电等恶劣环境。
在极端环境下修炼的难度不比开创者碎骨修炼的难度低，无异于找死，想法诞生的一瞬间就被陈长生否决了。
首先，极端环境可遇不可求，其次，破坏的程度不好掌握，无法掌控破坏的程度，和找死有什么区别？自寻死路的事情陈长生可不会做。
要是能像获得心眼能力的梦中那样利用工具来控制雷电，雷电淬体无疑是最好的选择。
可梦中的陈长生学习的内容并没有关于制造控制雷电工具的内容，即使真有详细的制造方法，找不到相应材料，估计很难造出来。
毕竟梦中世界和现实世界天差地别，大部分材料的替代品估计都找不到，更别说制造出来了。
第二种方法是利用外力，这种修炼方式的灵感同样来源于梦中，外力主要指的是重力和压力。
改变重力的修炼效果或许更优于雷电淬体的修炼效果，并且改变重力修炼方式更加安全，只可惜改变重力的工具陈长生同样造不出来。
虽然造不出改变重力的工具，但可以通过增加自身负重达到相似的效果。
负重增加或者减少取决于修炼之人可承受能力，负重程度决定了破坏程度，负重可控，破坏也可控，也就可以通过改变负重来进行修炼。
通过改变重力的方式进行修炼，对身体的锻炼无疑是最全面的，通过负重的方式进行修炼，虽说也能达到相似的效果，但不够全面。
要全面锻炼整个身体，那就得用到压力，压力不需要借助工具也能改变，那就是利用水中的压力。
在水中越往下潜，水中压力就越大，增加压力，继续往下潜即可，也就是说压力可以控制，并且水中的压力作用于整个身体，非常契合陈长生的想法。
水中修炼的地方也不用去找，漓江就在旁边，进入漓江就可以利用水中压力进行修炼，利用压力修炼方式也成了陈长生首选修炼方式。
第三种方法是以毒炼体，毒的破坏性极为可怕，烈性大浓度高的毒液，不小心沾上一点，短短几秒钟可能丢掉性命，普通的毒液，处理不及时也可能留下后遗症。
除此之外，还有一些毒可以从外部破坏甚至溶化人的身体，毒的破坏性非同一般，但毒也可以控制，稀释毒液的浓度，毒性也会有所降低。
用低毒性的毒液进行淬体，等身体对毒性有所免疫后，逐渐增加毒的浓度，便能达到以毒炼体效果。
以毒炼体好处在于强化身体的同时还能增加身体对各种毒的免疫力，理论上以毒炼体最终可以练就百毒甚至万毒不侵之躯。
但以毒炼体必须得谨慎处理，在修炼过程中还得准备好解毒的物品，身体出现不适的情况，必须马上解毒。
以毒炼体的想法来源于陈长生从说书先生那里听来一个故事，故事主角名为万毒郎君。
和大多数故事的主角一样，万毒郎君从小身负血海深仇，可惜，他不能修炼，想报仇也是有心无力。
即便不能修炼，万毒郎君没有因此放弃，开始苦心钻研医术，却发现医术也无法解决身上的问题。
一次偶然的机会，其发现有时候毒比药更有效，从此，改变研究方向，没想到竟有意外收获。
不仅发现新的适合自己的修炼方式，还因此成了江湖中人见人怕的毒王，其仇人纷纷惨死在其手中。
绝大多数人听故事也就图一乐，没人会相信故事中修炼方法，陈长生不一样，都会将故事内容牢牢记在心中，说不定以后还能借鉴一二。
如今看来，确实能派上用场，以毒炼体的方式由此而来，此外，以毒炼体特别方便，不管在哪都能修炼，而且以毒炼体还有一个好处，就是对青竹帮毒蛇谷的考核有很大的帮助。
总的来说，可用的修炼方法有三种，分别是负重修炼、利用水中压力修炼和以毒炼体。
确定修炼方法后，陈长生还需要确定辅助修炼的方法，毕竟缺少辅助的方法，想要在一个月内学有所成有一定的难度。
辅助修炼方法比修炼方法难，辅助修炼的一般是药液或者是江湖传说中的丹药。
药液和丹药都是通过药材炼制而成，不同药材有着不同功效，要将药材炼制成药液或者丹药需要经过无数次尝试才有可能成功，成功后才会形成相应的药液配方或者丹药丹方。
要找到一种新的辅助修炼的方法，没有想象中的那么简单，即使能想到也不一定能找到相应的药材。
自研一种新的辅助修炼的配方时间不一定够，最好的方法就是在原有的配方上进行改良。
铁玄药液配方中的药材主要有消淤、活血、加速伤口愈合功效，从功效来看优化的方向至少有三个，可以根据实际情况增加或减少每种药材用量，或者是增添其他相同功效的药材增强药效。
三种药材在野猪岭都能找到，但要在配方中增加新的药材，还得考虑下药材的普遍性才行，也就是新添加的药材最好是陈长生认识且能在野猪岭找到。
作为乞丐，平日里难免会受伤，陈长生曾偷偷到医馆学习过医术和药理，对各种药材有一定了解。
老头子平时不舒服，很多时候也是陈长生偷偷给他治好的，不久前感染的风寒，正常情况下，很难要了老头子的命。
也许是被幻心草欺骗了，缺少了心气，本可以治愈的疾病却成了要了老头子命的阎王。
按理说，如果按照《玄铁手》修炼方法进行修炼，肯定会伤到骨头，然而，铁玄药液配方并没有修复骨头的药材。
万一伤到骨头，铁玄药液可以说毫无用处，因此，必须增加有修复骨头功效的药材，具有修复骨头功效的药材陈长生想好了，至于能不能起到效果还得经过验证。
使用铁玄药液的前提是修炼，如果没有经过修炼，药液功效就会大打折扣。
理论上，肯定有能直接起到锻体功效的药液，只是以目前学识，肯定做不到，陈长生只能先把这个想法记在心中。
还有一个很重要且不能忽略的地方，铁玄药液不能修复内伤，如果是在水中压力下修炼，肯定得准备修复内伤的药液。
看来除了优化铁玄药液，陈长生还得试验出能恢复内伤的药液，否则，水下修炼也有极高的风险。
不管是优化铁玄药液还是试验恢复内伤的药液，陈长生都有了一点头绪，用来配置药液的药材长在什么地方，他都知道，不过，现在明显不是去找药材的时候。
陈长生带着各种想法，在火堆旁缓缓的进入睡眠状态，外面加了一层防护网，此刻睡得无比安心。