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修炼法门一直以来至尊宝最渴望得到的。
他自己现在一直在修炼的，只不过是一本最简单的炼体初级功法，其实还不能算是功法，功法一般得都有个修炼层次，而他修炼得只有如何将吸纳得灵气。
其实着不能怪林老不帮他找，而是体修从万年前就开始没落。
到了现在基本已经看不到体修的修士，而随着体修的没落，体修功法也逐渐被遗忘，在数月的流逝下，渐渐的遗失，只有一些大家族大势力才多少会有些流传下来。
好好清洗的一翻后，随便的吃了点晚饭，至尊宝盘坐在竹床上，拿起出沐老递给他的功法开始看了起来。
“战者可以揽日月，踏山河，覆海川，战者无惧亦无畏，心怀大道不死即不灭，战者以战养战，以战淬站心，心不惧则道不灭……”
半个时辰后，至尊宝合上书籍开始沉思起来。
这本功法前面主要讲的是筑基前的修炼，不同与灵修，炼体一脉没有练气期，只有淬体，炼骨，炼筋，炼血四个阶段。
根据对自身的了解，他现在的实力应该在炼筋左右。
但若是真的要按修炼阶段来分的话，他连淬体都不是，就比如一个少年他拥有成人的力量与体型，但是那还是少年而不是成人，缺少的是一个过程。
至尊宝开始照着书上的修炼之法开始修炼，周围的灵气开始朝他的体内涌入，他明显的感觉到自己吸收的灵气的速度比在太华城修炼原来的要快上数倍，当然这里面不只是修炼之法的功劳，还与这青竹峰上的灵气纯度也有很大的关系，要知道无剑门可是建在灵脉之上，修炼起来本来就是事半功倍。
一夜的修炼至尊宝发现自己的体内的灵气涨了不少，果然像宋若香所说的加入一个门派是很多散修梦寐以求的，如果依旧在太华城想筑基还不知道需要多少时间。
洗漱一翻后，至尊宝开始准备晨炼，然而一道声音打断了他。
“小子，过来！”
是沐老的声音，至尊宝四周看了看没发现沐老身影，停下手上的动作，往峰顶的广场跑去。
大青柳下沐老依然是那副样子，躺在躺椅上咪着双眼，在地上还横七竖八的扔着好几个酒瓶，看样子昨晚又是大醉一翻。
沐老咪着双眼看也没看至尊宝道：“昨晚修炼的如何？”
说道这里沐老打了个酒嗝，一个酒气弥漫，砸吧砸吧嘴又接着道：“昨天的书你也看过了，真要按修炼阶段来分，你连炼体的境界都没有，从今天开始我会安排一些你的修炼。”
“是师傅！”至尊宝说道。
“跟我来吧。”沐老从躺椅上站了起来，摇摇晃晃的向后山方向走去。
在至尊宝待的这几天，沐老一直都是躺在躺椅上，一副醉眼朦胧的样子，昨夜因为雨沫的事根本就没有敢自己看沐老，直到现在至尊宝才算第一次的打量沐老，沐老个子不算高，加上还佝偻着背，更给人一副迟暮老人的样子，丝毫没有一点修行人的样子。
半盏茶后，一阵阵轰鸣声由远及近，行走片刻后沐老挺住了脚步，呈现在眼前的是一条粗数十米的大瀑布，像一条发怒的银龙，从半空中猛扑而下，只捣潭心，水声轰轰，激荡起阵阵狂风，即使站在这里都有蒙蒙细雨扑面而来。
“看见那些石墩了吗？”
随着沐老所言，至尊宝才发现在瀑布的地下有着一排的石墩，向下的随流刚好排在那石墩上，炸出朵朵碎花。
“这就是我们青竹峰当年的淬体修炼之地，半个月的时间，从最外围的石墩走到最中心的石墩，而且要走的的毫无压力，能不能做到？。”说完沐老笑着看向至尊宝理。
半月的时间应该没问题吧。
看着那巨大的瀑布，不用想也知道那石墩承受了多大的力道，不过至尊宝对于自己的实力还是很有信心的。
“师傅，我会做到的。”至尊宝看着那如通银龙倒挂，对着他咆哮的瀑布，眼里有着坚定。
将上衣脱掉，只穿着一条短裤，至尊宝开始向着最外围的石墩走去，随着走进迸溅的水花洒在身上，至尊宝感觉到一丝清凉。
深吸一口气一脚踏出，只是还没等他落稳，就是砰的一声，强大的冲击力直接将他轰进了水潭。
咳咳咳！
好冷啊。
至尊宝在爬上岸，忍不住的打了个哆嗦。
这水有古怪……
自己的实力他多少有些底，即使不能走到最中心，但是也不可能脚都没落下就被冲走。
看着沐老一脸嘲笑的眼神。
至尊宝一咬牙在此朝着第一个石墩跨了过去。
嘭！
嘭嘭！
连续数次至尊宝别说站在石墩上了，就连另一只脚都还没塔上石墩。
我靠！
“我就不信了！”至尊宝也是来了火气。
……
就这样连续一整天，午饭是雨沫提给他吃的，吃饭后他又继续修炼，一直到了晚上，至尊宝才如一直死狗一样，拖着疲惫的身体回到了房间里。
不过至尊宝心里还是有点成就，至少他可以在第一个石墩上站个半盏茶时间了。
晚饭至尊宝叫雨沫不用给他送，回到房间的时候那是饿的头晕眼花，根本没有时间去打理身体，抓起放在门前的食盒就狼吞虎咽的吃了起来，实在是太饿了。
“大哥哥，慢点吃，别噎着了。”一旁的雨沫看着至尊宝这样子连忙给他端了一碗杯水给他。
“嗯嗯！”
至尊宝嘴里吃着点点头，接过水就是咕嘟嘟的往下灌。
原本是刚好吃饱的一份饭，现在至尊宝只能是吃个半饱，收拾好饭盒，至尊宝刚准备回房，沐老的声音又响了起来。
“吃完了？吃完了就跟我来。”说完就佝偻着身形朝着青竹峰大殿方向走去。
至尊宝也不敢耽搁，赶紧跟上。
随着沐老来到主殿，在这里还是有着不少的建筑，虽然看上去斑驳一片，也不知道又多久没有人来打理了，蜘蛛网随处可见。
虽然看起来陈旧却比起他原先的竹屋要强的太多，沐老带着至尊宝走进主殿边上的一栋小屋。
刚一进去至尊宝就闻到了一股香味，这股味道太熟悉了，以前每隔一段时间林老就会给他准备一次。
药浴。
没错就是药浴，能够清理修炼是留下的隐疾，调理好身体的技能。
看着眼前一个半人高的大木桶里装的绿油油的药水，至尊宝巴不得立马就跳进去，而他的身体也好像是饥渴的大汉，贪婪的吸收弥漫出来的药香。
“进去吧。！”沐老淡淡的说道。
“谢谢师傅。”至尊宝由衷的说道。
“哎！体修没落也并不是只跟天地异变有关，而是体修真的太耗费资源了，若是在修炼期间没有上好的药材调理好身体，会留下隐疾，有些隐疾一旦留下就难以除去，你好好修炼吧。”
说完沐老转身离开。
看着沐老离开，至尊宝也不耽搁脱掉衣裳，在他脱掉衣服落出那后背，看着让人有点心疼。
只见后背上密密麻麻大大小小的都是於痕，这些都是今天一天添上去的，有的是被强大的水流给撞击的，有的则是背瀑布上随水流而下的石子，木材给砸伤的。
跨进木盆至尊宝将身体没入药水中，只留下一个头在外面，惬意的呼出一口气，开始闭上双眼。
“小子，还不赶紧运行功法，还真当在澡堂泡澡？”沐老又好气又好笑的声音从外面传了进来。
至尊宝赶紧收回心神，开始运转战天诀，身体开始入同一个饿鬼般的开始吞食药力，他也明显的感觉到身体在一点点的恢复。