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“小张教练,曾在国外执教过?”
齐省竞管中心训练场,张奔脖子上挂着秒表,手中拿着纸笔写写画画。
在他身边,余伟一直都是跟随左右。
相处了几天,余伟与张奔互相熟悉了一些。张奔这边刚刚收起纸和笔,余伟就凑了过来:“你的那些训练方法,的确有很强的存在性,不是理论性...”
余伟曾是国内短跑运动员,还是十分优秀的运动员。后来退役留在国家队当了教练,又在国外进修过,对于西方国家的那些训练方法,还是接触过的。
张奔的训练方法,有些类似西方那一套,又有别于西方那一套,很明显就是专门针对运动员核心力量,追求全身各种力量平衡的训练方法。
“在国外有一套研究方案,专门针对人体肌肉的研究,他们表明在人类运动的时候,一般人一个部位的肌肉力量发挥,最高能达到28%。有一部分人能把肌肉力量运用到32%-39%,这一类人就是大力士一类...”
张奔看着余伟有些半信半疑,笑了笑并没有解释这种研究在哪个国家,哪个组织。这一套研究方案,要在十七八年后,才被人提出研究。
“还有...”
张奔拍了拍自己的手臂:“肌肉运用率最高,则是45%,超过这个数值,就会造成肌肉拉伤,很明显的肌肉坏死。一般运动员,力量运用,都是在37%-41%之间...”
肌肉力量的运用,并不是肌肉越发达,力量越大。
就像健美运动员,他们肌肉发达,但是力量未必会很大。
研究结果表明,如果一个人的肌肉力量,连贯起来达到50%以上,就是所谓的超人...
张奔拥有NBA职业教练证书,余伟还是知道的。张奔说这些,他没有听说过,也不去质疑他的科学性,余伟笑了笑:“小张,我只问你一个问题,一个运动员跟着你训练,你这种方法,会不会是压榨式的潜能爆发,未来成就就在这短短的职业生涯中绽放,牺牲了未来,成就了现在的成绩?”
这么说有一种玄乎的东西,余伟想了想补充道:“就是是不是用未来换现在,这种训练方法,就是......”
“我知道你要表达什么...”
余伟说的很绕口,或者他自己都不明白他要说什么。
很显然,余伟这是替人背书。这些问题,不知道是不是田管中心的某些人的担忧。张奔很清楚,王犇他们的测试应该结束了,成绩应该不理想。
系统的作用很明显,目前阶段,系统直线冲刺技能,能为王犇这一类运动员,提升0.1秒-0.2秒左右的成绩。
甚至还会多些,离开了系统的开挂,曾经的属性值不会滑落,也会影响整体成绩。
“王犇他们都通过测试了吧...”
张奔笑了笑:“不出意外,他们在这段时间,训练量应该至少减少了一半以上。不仅如此,他们的成绩,也已经开始回落。”
余伟有些惊讶,张奔说的还真不错。
“我很明白,我的执教理念,与一些人还是有些矛盾的,甚至会影响到一些人的权威性...”
张奔揉了揉额头:“我的训练,你这几天也看到了...”
余伟点了点头,心中还是有些震撼。余伟本想着在这里呆一天时间就走,没想到一呆就是九天时间...
齐省省队是没有了王犇这种短跑悍将,却有两个张奔比较看好的运动员,这几天时间,就一直在训练这两个人。
这两个人从一开始的普通运动员,短短九天时间,每天测试都是一个新的成绩。
余伟简直都不敢相信自己看到的这一切,要不是田管中心催得紧,他还想再继续呆上一段时间。
“刘伟从10秒79,成绩提升到10秒51,孟旭从10秒83,提升到10秒55,要是继续训练下去,会不会是另一个王犇?”
余伟对于张奔还是极其看好的...
只是想到昨天的一个电话,余伟直皱眉头。拍了拍张奔的肩膀,余伟欲言又止。
“个人潜力不一样,就像是武林高手收徒,要看资质的。这两个人值得培养,但是毕竟不是每一个人都是适合赛道的,就算是去培养,也未必会有多大成就。”
“我知道你担心什么,你大可放心。以我的职业素养,绝不会那么卑鄙到,让一个运动员,牺牲未来成就现在。”
张奔无奈笑了笑:“不说其他因素,只说我的训练方法,让他们担心了,一定会认为,我的训练方法,就是压榨未来的潜力。也会认为我的训练方法,会对人体造成肌肉不可挽回的损伤...
要是一直按照我的训练方法训练,注意到肌肉的放松,注意到训练方法的合理性,成绩不说提升多少,起码不会滑落这么明显。”
余伟尴尬的笑了笑,田管中心的会议内容,他已经知道了。
除了无奈,还有一些愤怒,余伟就是为张奔感觉到惋惜。
“你要是继续训练王犇他们,他们的成绩还能继续提升吗?”
这是余伟最关心的问题,如果被提前压榨,没有了未来,就不会继续提升成绩。
“当然可以...”
张奔点了点头,神情认真而坚定:“他们本就没有达到巅峰速度,还有很大的进步空间。就比如王犇,本来全运会结束之后,我想着缩减步幅,整体改变他的技术...可惜了,他们不给我机会啊......”
余伟也感觉无奈,张奔说的不错。
现在的田管中心,很明显就是太过于保守,缺乏冒险精神。也可以说,他们为了保住饭碗,排挤张奔...
至少,他们没有给张奔继续证明自己的时间。
“去市体工队,你也清闲一些,暂时也没有弟子可带,可以四处溜达溜达,找几个潜力不错的...”
余伟笑了笑:“就当是一次学习吧。”
耸了耸肩,张奔无所谓的说道:“这可不就是学习,我还年轻啊,经验不足。余指导,你也不必可以安慰我,我明白一个道理,人生啊,不可能一帆风顺,总会伴随着坎坷,人生要是没有挫折,这个人就会飘,就会出错...”
“我明白了...”
余伟苦笑不已:“你这是自我勉励,也是给那些老家伙上一课啊...”
指了指赛道上的背包:“来的时候,背了这个背包,回去的时候,还是这个背包。前几天我已经打算离开了,你赖在这里,我只好奉陪。现在你要离开了,我也要走了。说真的,你在这里我还免费吃了几顿饭呢。”
前两天的一个通告,张奔保留现有职业职称,调回任城体工队任教学习。
这些话说得很好听,说句难听的就是,你降级了,被下放到地级市去了...甚至带领学员参加全国比赛的机会也都没有了,只剩下一个城运会...
城运会,偏偏任城今年没有了名额...
竞管中心门前,张奔向余伟挥了挥手,拒绝余伟送他去车站,张奔还有一些事情要做。
奖金都下来了,加上这些时间的工资,张奔打算在前世买宅基地的郊区,买几块宅基地...还有几年那里就拆迁了...
先买下宅基地,回头有钱了,建几座房子,也能得到近两百万的赔偿...
余伟看着张奔离去的背影,忽然洒脱一笑:“年轻人就是年轻人,没有负担,过得潇洒。不过他好像很自信,我也有一种感觉,他会被请回国家队...”