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次日早晨六点,潘子游便起了床,对于现在的潘子游来说,一切都将重新来归,以前的都以为零,潘子游光着身子走进卫生间,冲着冷水澡,已经很久没这样了。
潘子游不禁叹了口气道:“日子过得太安逸了,每天早上的冷水澡都快忘了。”冰冷的水刺激着身体的每一个部位,潘子游不禁打了个哆嗦,苦笑道:“是该冲修了。”潘子游又冲了二十分钟的澡,才擦干身子出了卫生间。
潘子游换好衣服后,出了房间便直接来到练功房,此时练功房里,已经有一人等候着了。
潘子游看向那人微笑道:“早啊,田甜姐。”田甜将负重装备丢到潘子游面前问道:“冷水澡冲了?”潘子游笑道:“冲了,这是必须的嘛。”田甜继续道:“那好,把这些负重装备穿上,今天就正式开始你的强化训练。”
潘子游拿起一个护腕,不禁惊道:“姐,这些加起来有多重呀?”田甜看了下潘子游拿起的背心道:“背心二十公斤,绑手和绑腿各重三公斤”潘子游一听,不禁惊道:“不是吧,总共三十二公斤,也就是六十四斤。姐,你整我呢?”
刚说完,田甜捏了捏拳头道:“你说什么?”潘子游一见,不禁冒起了冷汗,自己明白现在只有硬着头皮上了。
无奈,潘子游只好默默的将这些穿在身上,又将绑腿和绑手,绑好后看向田甜深呼吸了下道:“咱们现在准备什么?”田甜冷冷的指向一旁的跑步机道:“去上边跑十公里,给你半个小时的时间。”
潘子游一听,不禁有些心虚,要是平时不用半个小时,二十分钟就差不多了,可是现在身上多了六十四斤的锌铁砂,半个小时都不知道能不能撑下来。
田甜看着潘子游愣在一旁,不禁没好气的道:“还愣着干什么,赶紧的。”潘子游一听,立即回过神来,赶紧道:“是。”说着,便上了跑步机上,开始计时开跑。
时间一秒一秒的流逝,潘子游的体力也快耗尽,可是当看到时间已经过去了十五分钟,自己才跑完一半,而此时越来越吃力,比刚开始感觉很是沉重,刚开始时还感觉身上背着这些负重没什么重的,可是此时自己只要一个落脚不稳,就很可能摔在跑步机上。
而潘子游的呼吸一次比一次沉重,潘子游不禁感觉到有一些麻木,潘子游心里暗自庆幸,这种久违的身体反应。
当潘子游呼吸急促,全身便会出现麻木,同时力量也会大上几分,潘子游便趁着这个状态,硬撑着跑了十分钟,同时呼吸也越来越急促,而眼睛不禁已经开始出现了,星星。
潘子游不禁感觉好笑,大白天的,自己都看到星星了。
半个小时结束后,潘子游算是顺利完成了这一项,趴在地上喘着粗气。
田甜站在一旁叫道:“起来,刚才完成了体能,现在该轮到肌肉和韧带了。”潘子游一听不禁叫道:“不是吧。”田甜笑道:“休息五分钟吧,看你累的。”潘子游一听,如获大赦般,躺在地上喘气着。
休息结束后,潘子游站了起来到:“姐姐,接下来是什么?”田甜指着一旁放着的运动器械道:“十个为一组,每个器械五组。”
潘子游看了看周围的器械,不禁数了数,顿时汗道:“六个器械,会不会把我累死啊。”田甜笑道:“怎么会呢,你以前可是都玩遍了的。”潘子游拍了拍身上穿的背心道:“是啊,我以前可没穿这些玩意。”
田甜没好气的道:“我管你呢,这是我们给你的强化计划。阿紫姐姐让我给你打个招呼,如果你逃跑,你就没有年底分红。”潘子游一听,不禁叫道:“我靠,不至于吧。”
田甜看了下时间笑道:“对了,我忘了。八点半之前必须完成这些,否则你就没有早餐吃。”潘子游一听,不禁问道:“现在几点了?”田甜微笑道:“现在七点过,快七点半了。”
潘子游一听,不禁叫道:“我靠。”叫完,便上了一个器械开始运作起来。
八点二十,潘子游算是做完了,正准备脱负重装时,田甜叫道:“不准脱,这些你必须穿着,除了你上床睡觉和洗澡外,其余时间都得穿着。对了,体质训练你可以脱掉背心。”
潘子游一听,不禁叹了口气道:“知道了。现在能带我去吃东西了吗?”田甜微笑道:“可以了,跟我来吧。”说着,便带着潘子游来到紫星总部的食堂。
当潘子游走进食堂后,不禁惊讶的发现,此时正有十几位美女正在吃着早餐,同时干姐杨金金和小月姐也在。
当杨金金看到潘子游走进来后,便看向小月笑道:“怎么样,输了吧,给钱给钱。”小月没好气的道:“你怎么知道他能按时完成?”
杨金金笑道:“因为他是我弟弟嘛,有我这么优秀的姐姐,怎么会有差劲的弟弟呢。”说着,接过小月很不情愿给的一百块钱。
潘子游来到餐窗口,正准备点餐时,里边的师傅便将一盘早餐放到了潘子游面前道:“这是给你安排的。”潘子游看了看,就四个馒头和一碗稀饭,加一瓶牛奶。
潘子游无奈的叹了口气道:“谢谢。”说着,便端着早餐找了个没人的角落坐下,默默的啃起了馒头。
而田甜则点了些早餐,坐到了杨金金身旁,杨金金看向角落里的潘子游,问道:“情况怎么样。”田甜摇了摇头道:“有些不乐观,这家伙的爆发力很强,但是力量不够,有些吃力,今天能完成,但是不知道明天还可以不。”
杨金金叹了口气道:“是啊,他虽然爆发力强,但是体力并不怎么好,明天确实有点悬。”说着,有看向田甜道:“等他吃完,让他先休息半个小时,消化消化。免得待会弄脏了地毯。”田甜笑道:“明白。”
杨金金看着食堂里已经吃好的众人道拍了拍手道:“吃饱了的姐妹们,待会有活动可以玩,不过只限五人,你们商量下,待会五人去练功房等候,没去的明天还是可以的。”
潘子游一听,也不做声,默默的吃着馒头喝着稀饭。因为后边是体质强化,也就是说身体的抗击打能力,至于姐姐说的五人,便是来暴打自己的。
潘子游不禁叹了口气,也没什么好说的了,看着手里的馒头,便张开嘴,继续使命的啃着。(未完待续)