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“篮球运动，最基本的就是身体，拥有一个强壮的身体，才可以支撑你做出各种动作，适应激烈的对抗，说到底篮球的根本就是拼体格，”篮球馆内，李峰盘腿坐在地板上，为对面的球员讲解着篮球的理论课，这又是五中的一大特色，他们不仅实战训练，同时还经常开讨论课。
“不过篮球比拼的不光是身体，还有技战术、球场的阅读能力，每一名伟大的球员在这些方面无不是顶级选手，这就是为何拉里伯德这样身体条件并不算突出的球员，在群星闪耀的nba赛场上，却依然能够主宰比赛的原因。身体条件不如别人，但这并不妨碍他能够成为超级巨星，条条大路通罗马，虽然你的身体不是最好的，但是你可以通过其他方面进行弥补。”
“再比如说史蒂夫纳什，他的身体在nba球员中也算不上突出，可是在赛场上却发挥了巨大的作用，如何在球队中找到自己的定位，这是每个球员都应该考虑的事。”
“但这不是给你们找理由不去锻炼身体，说到底篮球的根本还是身体强度，更何况你们现在只是高中生，潜力还很大，所以每人先来五十个俯卧撑吧。”
“是，”众人大喊一声，就地摆开俯卧撑的架势。
“一、二、三、四……”球馆内响起队员们整齐的口号。
“停！”李峰摆摆手，道：“大家坐吧。”
众人重新回位，李峰道：“说到锻炼，肌肉是必须要提到的，不过我并不提倡健身房的那种锻炼肌肉的方式，身为篮球运动员，并不是说肌肉越多越好，我们需要做的是练出有用的肌肉，而非健美先生的那种大块儿。”
“教练，肌肉越多不是代表力量越大吗？”人群中的刘空平提出问题。
“但是肌肉太多的话会影响速度，毕竟不是每一个人都能像詹姆斯那样速度与力量兼具。举一个我们眼前的例子，就拿凌天宇和苏长坤来作比较，力量方面苏长坤占优势，可是论速度是凌天宇胜出，你们要做的是在保证速度不受影响的情况下，加强自身的力量。”
“这要怎么练？”李闯忽然问道。
“枫城的景色还是不错的，”李峰说了句风马牛不相关的话。
“什么意思？”转换太快，众人一时间还没反应过来。
“去跑步吧，欣赏一下枫城的漫天红叶，”李峰从地板上站起来说道。
“又跑步！”众人一阵哀嚎，上午的篮球赛已经快把他们整死了，下午还要跑。
“给，”李峰从门边的大箱子里拿出一件黑色的马甲递给队员。
“这是？”刘空平有些疑惑的接过马甲。
“哎呦，还有些重量，”手往下一沉，他险些将手里的东西掉在地上。
“下午的课程就是负重跑，每人一件，衣服不重，八公斤，穿上它我们出发，”说完李峰率先走到门口，“穿上马甲后，都去校门口集合，我随后就来。”
“这东西不错啊，还是新的，”待李峰走后，球员们陆续将马甲穿在身上。
“有点沉，不过影响不大，”张奇穿着马甲，上下跳动着。
“走吧，走吧，一会儿教练要开骂了，”苏长坤催促着队友。
“出发！”众人斗志昂扬。
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距离枫城几千里外的南方一座叫做鹿城的地方，一名身穿黑色运动服的男生，躲在更衣室内偷偷的看着新一期的篮球杂志。
“莫晓宁！我知道你躲在里面，你给我出来！”穿着白色体恤衫，下身深蓝色牛仔裤的许静用力拍打着更衣室外的铁门。
“吵死了！还让不让人好好看书了！”叫做莫晓宁的男生放下手上的杂志，起身朝门口走去。
“嘎吱”紧闭的大门被莫晓宁拉开，一张带着愤怒的漂亮脸蛋儿映入眼中。
“砰”女孩伸出大长腿一脚踢在门上，眼前半开的门大敞四开。
“说，为什么不去训练，”许静收回修长的****，怒视着眼前的男孩。
“都已经夺冠了，还练什么，”男孩无所谓的耸了耸肩。
“全国大赛就要到了，你现在的这个状态怎么能行，”许静认真的看着眼前的男孩。
“我知道该怎么做，放心好了，我不会有事的，”莫晓宁拉过身边的长凳一屁股坐在上面。
“哎，你这家伙，”许静无奈的摇摇头，坐在了莫晓宁旁边。
“喂，他今年打进全国大赛了，”一旁的莫晓宁忽然说道。
“是吗？”短暂的沉默后，许静看向远处的衣柜。
“嗯，他说他的队伍很强，”
“呵呵，比以前的你们还要强吗？”许静忽然转头看向莫晓宁。
“我不知道，不过电话里我听的出来现在的他很高兴，”也许是受不了身旁人的眼神，莫晓宁不自觉的向旁边挪了挪。
“如果不发生那件事，也许他还会留在这里吧，”许静的眼睛逐渐失去了焦距，似乎陷入了回忆之中。
“也许吧，”莫晓宁低着头不知道在想些什么。
“啪”许静纤细的手掌轻轻拍在莫晓宁的脸上，一脸认真的看着他，道：“他们已经走了，现在你是这个球队的主将，就算再遇到，他们也不可能是你的队友，而是对手。”
“我知道，不用担心，我没问题的，”莫晓宁抓着许静的手，眼神流露出异样的神色。
“既然没事我先走了，别忘了训练，”许静挣扎着抽出手，夺门而出。
“果然，她还是接受不了我，呵呵，”望着远去的倩影，莫晓宁满脸苦涩。
“命里有时终须有，命里无时莫强求，随缘吧，”想到这，他弯下身紧了紧脚下的鞋带，快步走出更衣室，“就让我们在赛场上一决高下吧。”
“呼呼，”强风吹进窗内，将更衣室的衣橱吹动的噼啪乱响。
半掩的衣橱在风的吹灌下，“砰”的一声彻底打开，一张照片从中掉落下来。
照片中身穿篮球服的五名男孩儿，将一个女孩儿举过头顶，六个人露出开心的笑容。
女孩儿就是刚才的许静，而五名男生中除了刚刚的莫晓宁外，竟然还有凌天宇。