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难得出来放松一次，三人非常高兴地在牛扒馆点了足足8人份的牛排。弗朗西斯和姚名各要了三份，胡青牛只能不甘示弱地要了两份。
德州特色的牛排确实鲜美滑嫩，加上美洲特产的黑胡椒调料，更是让人垂涎欲滴。
吃也吃了，总该谈谈正事了。
“正好史蒂夫也在，我有一些重要的话和姚说。”
弗朗西斯和姚名都放下了刀叉看向胡青牛。
胡青牛缓缓说道:”据我所知，大姚的左脚有过伤病史。”
胡青牛看向姚名，他轻轻地点了点头。
1997年3月，姚明代表上海东方青年队参加广东邀请赛，欧阳贵景踩到姚明的脚，当时就造成了左脚踝骨折。
1999年的一次比赛中，姚明左脚踝再度受伤，这次也是比赛中别人踩了姚明的脚。
这两次伤病早早地为姚名的职业生涯留下了隐患。不出意外在未来姚名会多次受到左脚的伤病困扰。
2004年姚名会被发现脚内存有骨刺。这时的姚名一直进行保守治疗和药物控制，期间有过几次严重的肿胀发作。
2005年6月中旬，姚明接受脚踝骨扫描之后发现，骨刺伤势情况比医生想象的要严重，于是决定立即进行手术。
2005年6月18日姚明在旧金山接受了左脚踝骨刺去除手术。姚明是在旧金山市郊的弗雷蒙德康复中心接受左脚踝骨刺去除手术的，主刀的是姚明的私人医生、美籍华人亚瑟·丁。这也是姚明平生第一次被推上手术台。
11左脚跖骨骨裂，姚明在和爵士队的比赛中拼抢篮板时受伤离场，赛后诊断出是左脚第五根跖骨骨裂。手术后在姚明受伤的左脚植入一颗钢钉以帮助骨头复原，姚明缺席当赛季余下所有比赛。
2008年2月26日，28岁的姚明召开临时记者会，宣布因左脚骨折将缺席本赛季剩余比赛。姚明的左脚将需要手术治疗，火箭队医表示，如果不做手术只是静养，那么可能需要四个月恢复期，做手术康复期则在3-4个月之间。左脚踝骨裂（应力性骨折）是一种过度使用造成的骨骼损伤，当肌肉过度使用疲劳后，不能及时吸收反复碰撞所产生的震动，将应力传导至骨骼，可引起小的骨裂或骨折。应力性骨折多发生于身体承重部位，如小腿胫腓骨和足部（跟骨、足舟骨、跖骨）。
?2009年北京时间5月10日，nba官方消息，姚明今天对受伤的左脚进行了ct扫描检查，结果被确诊为左脚骨裂，剩余赛季报销，将无缘参加火箭和湖人的第四战以及剩余季后赛的比赛，更无缘带领中国队参加亚锦赛。
2010年11月11日，火箭vs奇才的中国德比，姚明在第一节被麦基撞倒受伤，火箭宣布姚明左脚踝扭伤至少缺席一周，12月18日，火箭更新姚明伤情：左脚踝应力性骨折，正式宣布2010-11赛季报销；1月7日，姚明接受左脚踝手术，康复时间需要7-10个月。
姚名的伤病史其实就是左脚的伤病史，不论是后期的增重和前期的左脚受伤，都是他最后早早退役的前因。
“大姚，所有的大个子都容易在脚部受伤，就像奥尼尔的脚趾伤势，你也不会例外。这是因为你们的身高和体重都几乎已经是人类的极限，而你们的脚部长期承受过于沉重的压力，所以极为容易受伤。”
姚名神色一紧，这关系到他的运动生涯，不得不重视：“胡哥，有什么办法可以避免吗？”
“这就是我为什么一定要找你吃这顿晚餐的原因了。”胡青牛轻松微笑，双目炯炯有神，又到了装逼的时刻。
”首先，你的左脚已经有了伤病隐患，我需要为你做全面的检查。希望下次你到华盛顿做客的时候，你会有时间。“
”没问题，胡哥，谢谢你。我可听说了，迈克尔乔丹的膝盖伤势都是你挽救回来的，你的外科医术神乎其技啊。“得了人家的好，姚名自然要吹捧胡青牛一番，何况说的是人尽皆知的事实。
”大姚，谢就不用说了，你都叫我哥了，我还能不罩着你吗。再次，最重要的，你不能进行增重了，原因就是上面说的，你的脚部有伤病隐患，增重会带来频繁的伤病。“胡青牛严肃地说道。
“why?”弗朗西斯这时疑惑地问道，”如果不增重，姚无法在联盟生存。他现在几乎比奥尼尔轻了80磅，这种低位对抗是碾压性的。”
”史蒂夫，放轻松点。你看过奇才队对阵湖人队的那场球吗？我安排杰弗里斯上场，利用杰弗里斯移动速度快，投篮范围远及三分线的特质，和奥尼尔形成了互爆。“
”这只是一场球，不能代表一切。“弗朗西斯处在一个队低位怪兽无线迷恋的nba联盟中，他对于不让姚名增重非常的不理解。姚名增重之后才能成为火箭队的奥尼尔，统治联盟的低位怪兽。
”嘿，史蒂夫，那我们来谈谈，为什么在卡尔马龙的巅峰期，奥尼尔从未跨过他，连续两年4:0、4：1被轻松击败。“
弗朗西斯摇头，”我不知道这能代表什么。“
”当年的爵士能够轻松战胜湖人队，就是依靠卡尔马龙轻松克制奥尼尔这一点。奥尼尔的体重太大了，在防守端总是被中投精准的卡尔马龙投爆。不然为什么明明湖人队拥有更好的球队配置，却几乎连续两次被爵士队耻辱性横扫。卡尔马龙老去之后，冲出西部的湖人队连夺三冠建立王朝，这也证明了湖人队只是受制于爵士队。“
这一番话让弗朗西斯陷入了沉思，如果第一个例子是运气，那么卡尔马龙这个例子是实实在在的，奥尼尔防守有投射能力的球员时确实吃亏。
”下面我来说说大姚的情况，你不能增重，还有两个原因。第一个，你的体力不足以支撑漫长的赛季，增重后更是如此。第二个，现在的你技术特点已经足够明确，一个脚步出色，有中投的2米26大个中锋，至少在进攻端，你足够优秀。防守端，脚步移动是你的优势，随着奥尼尔的老去，已经不会再有强力的重型中锋出现了。稍微增强体质，你的体重立足nba就够用了。“
”胡哥，虽然你说的很有道理，但是和其他人的想法都不太一样啊。“
”我是专业的医生，我的观点和运动教练出发点就不一样了。“
”好吧，我会尽量注意，不会过于增重，但是目前火箭队的计划我还是会执行的。“
胡青牛知道自己也就能帮到这了，也只能默默地吃牛排了，话说，这德州牛排真不错，美滋滋。
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