第651章 陌家军

醉千梦 / 著投票加入书签

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    “记住你们现在站的位置,从左至右按着顺序是一至六组。”陌心曈犀利的眼睛扫了一下他们,他们站的姿势,各种各样,千奇百怪。

    “都给我听好了,我以后说话不会重复第二遍,如果没有按照我说的要求做的,一次忍让,二次警告,三次请你主动退出。”

    “是。”

    “很好。现在你们全部给我整理好装束,以后就穿这两套新发的训练服,以前的衣服全部给我扔掉。”陌心曈看着他们穿在身上和她一样的劲装,觉得顺眼多了,而且做事起来也比较方便。

    “是。”

    “很好。现在统一学我站的姿势,全身笔直,收腹提臀,两脚微张,两手放置后腰。后面的人全部盯着前面一个人的后脑勺,给我把这支队伍整成“一”字线。”

    “是。”

    “现在从一队开始给我报数,最后一个报完之后,队长要给我回复报告完毕。一队开始……”

    “一、二、三、……一队报告完毕。”

    “一、二、三、……二队报告完毕。

    “……六队报告完毕。”

    “很好,以后这是你们每天早上必报的节奏,一定要自己队伍中的人数报齐了,才能整队出发。所以我奉劝做事比较拖拉,会拖队伍后腿的人说,如果你让这支队伍因为你一个人,而影响了今天的整个训练,那么这支队伍的四十个人,将和你一起接受惩罚。”

    “是。”

    陌心曈的话让在场的所有人心里大吃了一惊,这是要让他们互相监督的节奏,这是要逼他们下定决心的节奏。

    但这种方法却是相互鼓励,改掉惰性的最好方法。

    “现在六组往右边转,小跑前进,后面五组跟上,四组跟上……”

    东边已经泛起了鱼肚白,两百多个人在这里肯定会人多眼杂,所以陌心曈把他们的训练转移到后山的空地上。

    这里的后山不是魔兽森林,却是和它相临。

    来到陌心曈前几天已经踩好点的这块空地。

    “以后这里就是你们的训练基地,我们的这支队伍就叫“陌家军”。”

    “是。”

    “现在我说一下我们“陌家军的”奖罚制度,罚就是,在这支队伍中,不管是任何一个人拖着这支队的后腿,全队都要接受惩罚。”

    “奖就是,不管在任何项目的训练中,这支队伍连续一个月能保持在第一的位置,我将给这支队伍四十个人,每人一个丰厚的奖品,当然这个奖礼比昨天的仙丹还要昂贵。”

    “哇!”大家一听这话,瞬间像打了鸡血一样,比仙丹还要贵的东西是什么呢?

    众所云云,各种猜测?

    “如果你们这个月完成我的训练要求,再加上我给你们的那个奖品,你们最起码能感受到瓶颈的松动。”

    陌心曈的话太诱人,还没升阶他们就已经感受到了升阶后的喜悦。

    “好了,现在开始训练。每支队伍中间各空出二米左右的距离,然后向右侧做俯卧起坐。”

    “啊!”他们有一瞬间的错愕。

    “训练其间,我希望从你们的嘴里,只听到“是”或者“收到”这两个词组,不希望再听到别的感叹或者疑问词。”

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