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“人类对身体极限的挑战，对战斗力的追求，自古以来从未停止。【全文字阅读】”虚拟教练站在林麟前方为她讲解着最基础的理论知识：“在历史上的每个阶段，对身体的训练都有着不同的方式……”
“金属脑壳，这个虚拟教练怎么这么像你。”金双手放在后脑，靠站在活动室的边缘，扭头问身旁的凯恩斯：“废话一样多。”
“哼。”凯恩斯不屑地冷哼：“她是以我严谨的性格和习惯为蓝本创造的虚拟教练。佣兵，你这种理论知识为0，身体比脑子要好用的人根本没资格发表言论。”他又鄙视地瞥了一眼：“更何况完全起不到作用的你，根本没有必要留在这。”
“我只是来围观的。”金理直气壮地反击：“你又为什么还在？不是有那个虚拟教练了么？你同样多余。”
凯恩斯诡异地停顿了两秒，扶了扶眼镜，坚定地回答道：“我需要监督林麟小姐的学习进程，确定训练成果，保证能按时完成中校的嘱托，另外还有……”
林麟回头：“……”看热闹也要说的这么冠冕堂皇，你们真是够了。
“啪啪。”虚拟教练拍了两下手，她立刻把注意力转移回来。
“林麟小姐，您的不专心让我十分的失望。”虚拟人物露出夸张的失望表情：“这样下去您很难完成我们的学习计划。”
“对不起。”林麟有些不好意思的道歉，她实在有些听不进去这种体能训练古代史。
“看起来，就算我讲解无数的理论知识，您也很难有所感悟。”虚拟教练摊了摊手：“必须安排一场实战，让您对自己糟糕的实力有所认识。”
林麟：“……”等等，实战是打架的意思么？
还没等林麟反应过来，两个机器人从墙壁中被送出，他们一个是男性形象，一个是女性形象，如果不是表情僵硬，和普通人类没什么两样。
“就像您现在看到的，这是两个拟真机器人，他们分别是男性和女性的形象。同样的，他们的战斗力都为b-级别，并且严格由星际标准评级值设定。只要您能在半个月内和他们战成平手，我们本期的任务就算完成。”虚拟教练又补充道：
“当然现在作为您的初战，我会将他们的级别设定为和您等同的c+。”
她后退一步，让两个机器人上前：“现在，打一场吧，您可以随意挑选一个。”
林麟从地上站起来，回头看了一眼金和凯恩斯。
金对她做了一个加油的手势，凯恩斯则是冷淡地看了她一眼。
看起来必须要打了，林麟犹豫地指向女性的机器人，那个男性机器人太高大了，也许和这个打会好一点儿。
“很好。”教练挥退另一名机器人：“三秒后战斗开始，3，2，1。”
还没等林麟反应，那个女性机器人已经以不可思议的速度冲了过来，只是一个照面就卡住了她的脖子将她按到在地上。
林麟觉得脖子和后脑一疼，战斗已经结束。
“真让人遗憾，如果是实战，您已经被干掉或者彻底丧失了行动力。”虚拟教练拍了拍手，机器人从地上站起，退到了她身后。
“咳咳。”林麟咳嗽了两声，同样站起身。直到现在她才回过神，头脑中好像还是空白的，她甚至现在还不清楚自己是怎么被制服的。
“您的实力差到出乎想象。”虚拟教练夸张地抚额摇头：“以您刚刚的表现来看，您的战斗经验为0，战斗技巧为0，身体素质虽然有c+可表现出的连e都不如。”她又摆了摆手解释道：“对了，e是刚出生的婴儿战斗力评定等级。”
“……”
林麟回头看了一眼围观的金和凯恩斯。
金：“加油，从e提升到d很容易！”
林麟：“……”你真的是在鼓励我么？
凯恩斯对着虚拟教练满意地挑起唇角，扶了扶眼镜对林麟评价道：“她完全说出了我的心声。”
林麟：orz你对我的评价已经低到这种地步了么？
她摸了摸脖子和后脑，头现在还有些发晕，脖子更疼。
“林麟小姐。”虚拟教练拍了拍手：“我相信您现在已经大致明白了自己的实力水平，而这个机器人，只使用了最基础的体术，您如果掌握哪怕一点点的战斗知识，都会知道她的行动方式和轨迹，就算因为身体的迟钝不能完全避开，也不可能被这样轻而易举的制服。”
她的表情变得严肃：
“虽然我个人而言认为疼痛才能使人铭记，但是最高指令告诉我不能过分伤害您，所以现在您受到的伤害，只有这种程度，但是在真正的战斗中却不同。
您现在缺少一切战斗素质，从理论到实战，一无所知。”
她犹如实质的严厉目光让林麟全身一凛。
“抱歉，之前是我太松懈了。”
“很好。”虚拟教练在原地走了两步：“我想现在您大概可以听进去那些‘毫无用处’的基础理论知识了。”
林麟点头，这一次没有回头去看金和凯恩斯，这是属于她的训练，她才是需要对自己行为负责的那个人。
“您设定的目标是在15天内，综合体能从c+实力提升到b-，那您知道什么是综合体能么？”
林麟惭愧地摇了摇头，她甚至都没有上网查询。
虚拟教练面无表情地解释道：“综合体能是指人类或者类人生物身体素质水平的统称，从e级~ss级，基本包括，力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏度，爆发力等多项数值，每一项在每个等级都有详细的数值评价标准，只有在各项标准符合要求时，才会默认升阶。而您……”她指了指林麟：
“实力是c+，也就是说，您身体本身的素质已经达到了c+指标。但是如果您想升阶，却比普通c+晋升至b-难度大得多。”
“为什么？”
“因为您对身体的控制力不足！”她非常犀利的指出：“在正常情况下，每一次升阶都是循序渐进，通常从婴幼儿时期的e级，到儿童时期的d级，再到现在的青少年时期，通过自己本身身体的了解和习惯，再加上基础的炼体术辅助，每一次升阶都会对自己身体多一份熟悉。
这种熟悉和适应才是真正综合体能的基础。”
她严厉地说道：“而您，现在一切只能从头开始。”
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