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之后姬傲剑每rì下午过来练习鹤桩与蛇桩,在小艾的琴声指引下,一遍又一遍地疯狂苦练。
小艾道,“任何武技同时都是一门技艺,技艺看起来是巧活,但要牢固掌握巧活,却必须要苦练基本功,这正是熟能生巧四个字的意义。”
“我们姬家练神法第一层的要求是专心。专心投入就能勇猛jīng进,成效最是显著。”
“反复练习身法必然枯燥,能在枯燥中坚持下来,就定然是专心之人。”
熟能生巧,专心致志,这便是让武技从有模有样提升到有板有眼的关键要诀。
姬傲剑觉得自己的走桩越来越熟练,在明显感应到不断进步的状态之下,他练功狂的xìng子更加发作,根本不觉得有何枯燥。
小艾的琴声也随着他的进步有所变化。当他走桩流畅的时候,琴声便降低或是停歇,当他有身法不畅的时候,琴声就再度响起。
如此姬傲剑练着练着,琴声传来的时间越来越少,终于有一rì,他无论走鹤桩还是蛇桩,都不需要琴音的辅助。
姬傲剑大喜道,“小艾,这可是我在气血四转下能走出的最快身法了,如今算是练到有板有眼的程度了吧?”
小艾道,“目前算是初步有成了。”
姬傲剑吃惊道,“这还只是初步有成,那要怎么样才算是真正练成呢?”
小艾道,“兄长,你再去走一遍就能知道了。”
姬傲剑满腹疑问地跳上鹤舞桩,琴音果然铮铮而来,但这次节奏却非常古怪。
这琴音一会儿和他的脚步身法合拍,一会儿又变得紊乱,搞得他起脚换步之时七上八下,好像有个人时不时地对他故意绊脚。总共也没走出几步,就被一个古怪的音节震得从木桩上掉下来。
姬傲剑一阵风地跑过去,“小艾,你这是故意和我捣乱!”
“我就是在和你捣乱呀。”小艾道,“兄长大人,你要在被捣乱的情形下把鹤桩走好,这才是真正的有板有眼呢。”
“要知道,你以后遇到高人,动手过招之际,人家都是想尽办法要对你捣乱,破坏你的拳势身法呢。”
原来,这是要练习抗干扰能力?
不过,打拳时能够抗干扰,又有什么用?
小艾道,“如果你在受到干扰的情况下也能将拳法使得有板有眼,那当你和别人动手的时候,除了把必要的心思放在对招上,你还能有其他心神可以眼观六路,耳听八方。”
两人交手,一个人能有更多的心思去关注外界状态,这就占了很大的优势。
说白了,这就是多线cāo作和单线cāo作的能力区别。
姬傲剑想,果然这样走出的身法才应该是真正的有板有眼。
这一天,他在鹤桩上被琴音坑得摔落无数次。
绕蛇桩的时候更惨,明明可以绕过去的木桩,被琴音一带,自己就不由自主地撞上去了。
姬傲剑摸着满头的包,心想这就是传说中的把人带到沟里面去吧。
小艾弹着弹着,听不到动静了,问道,“兄长你怎么不练了?”
姬傲剑闷闷地回答,“撞得伤处太多了,练不动了。”
小艾说,“不要泄气,只要你能成功应对我这琴音捣乱,你的练神境界也就进入第二层了。”
抗干扰自然可以锻炼心神,这个道理不错。
姬傲剑道,“练神第一层是专心,第二层是什么?”
小艾道,“增强心神的法子,第二层是入神。”
任何一个领域,要想成为熟手,只要专心去学,重复去练,早晚都是可以达到的。
但要成为行家里手,把技艺真正学到家,光靠专心和苦练是不够的,还要整个心神都能沉浸于其中。
入神又称入迷,来自于兴趣。只有产生发自心底的喜爱,如痴入迷地去做这件事,才能无视一切干扰。
大天朝太祖少年之时,曾故意去闹市读书,只因看得津津有味,便能无视周围的喧闹。
而姬傲剑也知道,沉迷于网络游戏的少年,即使外界天雷地闪,他也不会从游戏中分心。
专心而后jīng进,这是练神第一层,有此心神修为,练拳很快能突破有模有样的程度,趋于熟练。
入神而后忘我,这是练神第二层,有此心神修为,练拳便能不断jīng益求jīng,成长为真正的高手。
小艾道,“内家功夫吐纳调神,也是如此。第一步入定,对应专心,是先做到心无杂念。第二步忘我,对应入神,做到不为旁骛所动。佛家在这一步叫做闭识根尘,心神只在灵台,外界全无所扰。儒家在这一步上叫做:两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书。”
“兄长,你之所以不能应付琴音的捣乱,是你在行走身法的时候,还没有真正的入神啊。”
姬傲剑似有所悟。
难道我到现在还没有真正喜爱练武吗?
想来确实如此,虽说现代的每个少年人都可能曾经有个武侠梦,但随着年岁渐长之后,就觉得那只是虚幻的故事。
就算公园里到处都有人在打太极拳,对于传统武术的真实效用,也只是半信半疑的态度。
这种心态,使得姬傲剑穿越过来之后,即使下决心练功,那也只是一种苦练的决心而已。
他始终没有真正相信武术的效果,始终只是抱着一边练着,一边观察效果的打算。
为什么我非要纠结于这种将信将疑的态度呢,为什么我就不能全心投入真正喜爱练武呢?
自己从练桩的那一天起,所留下的点点滴滴汗水。
从练出拳的那一天起,打断的一根根木桩。
从练身法的那一天,无数次和摔地、撞头的斗争。
这些东西练下来,都是有实实在在的进步。
还有那浮云桩治好的恐高症,还有那亲手把人打得凌空飞起的快感……
我还需要去怀疑什么呢?
等我练了多年没有成效,那时也再反过头来反省也行啊。
姬傲剑心里好像有一层阻隔在刹那间破裂了。
他微笑着说,“小艾,我真的喜欢练武。”
【练功到此就告一段落吧,今天的下一更准备打戏。】
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