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阿鹏扭头看着放狠话的人，一脸期待地说：“哥们，你打算什么时候直播吃翔？”
“我……”那人的脸‘色’顿时青了几分，感觉没脸在这里待下去，慌忙转身，狼狈的跑了。。: 。然而阿鹏还不肯放过他，冲着他的背影嚷嚷道：“嘿，你怎么走了？到底什么时候直播吃翔啊？给个具体时间，兄弟们去给你捧场！”
“对，我们去给你捧场！”
“吃翔这种事情，我还没有见过呢。”
“说话要算数！我还打算在你吃翔的时候做直播呢，肯定能吸引来不少观众，说不定你就因祸得福，成了网络红人了呢。”
“所以这做人呀，千万不能‘乱’讲话，否则分分钟会被打脸的！”
周围不少人跟着起哄，反正要直播吃翔的人不是他们，一个个都是看热闹不嫌事大。
听到这些话，那人奔跑的速度更快了，嘴巴里面还愤愤不平的嘟囔着：“捧你妹的场，当你妹的网红，要吃翔你们自己去，我可不干！”
胡思‘乱’想中，这人没有注意脚下，被个杂物给绊住，重重摔趴在了地上，引来一阵哄笑。
他爬起来继续跑，心里面则是后悔死了，为什么自己刚才要多那一句嘴？如果可以重来，他肯定会捂紧自己的嘴巴，死也不吭一声。同时他也很纳闷，赵元在跑了一万多米，累的气喘吁吁之余，怎么还有力气做腹部绕杠？
他哪里知道，一万多米的奔跑，虽然让赵元累得够呛，但同时也让赵元的筋，又被拉开了一条。
也正因为这，让赵元认识到，高强度的锻炼，的确是对炼体有着助益，所以才会在长跑结束后，立马进行腹部绕杠，他要保持高强度的节奏，让身体保持更深入的锤炼！
腹部绕杠这个动作看上去简单，就是拿腹部抵着单杠，然后腰腹发力，带动身体绕着单杠转圈，可要做起来，却是很困难。因为这个动作，对腰腹和核心的要求很高。体育学院的这些人，虽然也能做腹部绕杠，可一般也就十个八个，而且那都是在正常状态下做，从来没有人像赵元这样，在跑了一万多米后来做这个动作。
因此，不少人对赵元做腹部绕杠并不看好。
“刚跑了一万多米，就来做腹部绕杠，这小子是要自残吗？”
“以他现在的体能状态，能做三四个就不错了。”
“三四个？开什么玩笑呢，他能做好一个就很厉害了好嘛！”
“行了，都别说废话了，赶紧过去吧，这小子手都开始抖了，说不定就会从单杠上面掉下来！咱们过去扶着点，免得他摔下来受伤！”
虽然对赵元‘逞强’的行为不理解也不好看，但还是有很多人朝着他围了过去，想要在关键时刻出手帮忙。
对此，赵元并不知情，他抛开了一切杂念，专心的做着腹部绕杠。
正如体育学院众人说的那样，他现在的体能，正处在低谷，抓着单杠的双手都在不停地颤抖，可他咬紧了牙关，不想放弃，调动着身体中残存的每一份力量，努力的扭动腰身，进行着腹部绕杠。
一个腹部绕杠的动作勉强完成，赵元浑身上下憋出了大片冷汗，一种虚脱感涌上心头，让他想要放弃锻炼，躺在地上好好的休息一会儿。
“不能休息！”赵元用力的咬着嘴‘唇’，疼痛刺‘激’着他的神经，鲜咸的血液滋润着他干涸的喉咙。“现在是最疲惫，同时也是最关键的时刻，一旦撑过去，我的身体素质必定能够上个新的台阶！坚持住！不能放弃！一定不能放弃！”
赵元一边在心里面给自己加油鼓劲，一边压榨着身体中最后的力气，努力的想要做出第二个腹部绕杠。然而他的体能在之前消耗的实在太多，此刻努力了好几次，都没能够撑起来，但他不肯放弃，依旧咬紧了牙关在坚持，在继续。
又一次尝试中，赵元不知不觉，施展出了四圣诀里青龙式的技巧。
恍然间，他感觉自己好像真的变身成了一条龙，力道轻而易举就汇聚到了腰部，一发力一扭动，带着整个身躯，又在单杠上面绕了一圈。
“咦？”赵元一愣，“四圣诀还能够用在这个时候？”
这个发现让他大喜过望，不仅是因为完成了又一个腹部绕杠的动作，更是因为结合四圣诀一块儿锻炼，必定会让效果大大提升！
深吸一口气，赵元摒除杂念，彻底的静下心来，用青龙式的技巧，进行着腹部绕杠的锻炼。他体内的瓶颈，也在这个过程中被打破。而在破了瓶颈后，赵元顿时感觉疲惫消除了不少，力量也重新恢复了一些。这些变化，也让他腹部绕杠做得越来越快、越来越标准。
三个……五个……十个……
随着赵元做出的腹部绕杠越来越多，体育学院众人脸上的震惊表情也越来越浓。
“我的天，他已经做了快二十个腹部绕杠了！他这到底是怎么做的啊？换做我，能做十个就不错了，而且还是在状态好的时候，跟他这万米长跑后做腹部绕杠完全没法比啊！”阿鹏张大了嘴巴，因为过度的震惊，表情已经变的呆滞了。
他身边的同学们，也在震惊的议论着。
“看他的身材瘦瘦弱弱，没想到竟是强的如此变态！”
“他还在继续！卧槽，他这是打算做多少个啊？”
“咱们学校腹部绕杠的纪律是多少？他该不会是奔着破记录去的吧？”
此时此刻，所有人的目光，都被赵元给吸引了过去。那几个体育艺术系的‘女’神，都被遗忘了。这几个‘女’生并不失落，因为她们同样也在关注着赵元。
“这人是哪个系哪个班的？好厉害啊！”一个长相清纯，身材却火辣‘性’感的‘女’生，张大了嘴巴惊呼道。
旁边一个御姐气质的‘女’生，嬉笑着说道：“怎么，小冰冰，你是看上这小子了吗？不过还别说，这小子做男朋友的话，绝对是很幸福的！”
“为什么？”被称作小冰冰的‘女’生不解的问。
御姐气质的‘女’生坏笑着回答道：“体能好，持久力强，爆发力也不错，同时腰腹还那么的用力，有这么一个男朋友，怎么能不‘性’福？”她把‘‘性’’字咬的很重，让人想不懂都难。
小冰冰的俏脸儿顿时一红，啐道：“你个‘女’流氓，也不害臊！”
另外几个‘女’生好奇的凑了上来，问道：“你们说什么呢？”
“你问她。”小冰冰抬手一指御姐气质的‘女’生，而这个‘女’生一点儿不怯场，笑嘻嘻的把自己刚刚讲过的话，又给重复了一遍，顿时惹来了一阵笑声，同时也让几个‘女’生望向赵元的目光中，多出了几缕说不清道不明的火辣‘色’彩。
她们不约而同的联想到了赵元在‘床’上努力耕耘的情景，脑海中齐齐冒出了一句话：“要有这样一个男朋友，那真的是……很‘性’福啊！”
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