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今天去看病，看病的人可真多。我特意起了个大早，结果还是没人家来的早。听抓药的人说，有的人为了早点看上病，凌晨3：00就来等了。一打听，才知道各县的都有，还有福建的，大远的也来了。可能是从早6：00开始，就营业，一直等到下午1：00，第一拨才算看完。我来的是晚了，没办法，只好等，等的我头脑发胀，身体僵硬了，打算离开，看人家个个耐心等待，就只好坚持。没事时，就听听医生给人家讲病情及病因。大体可以分为以下及部分：有的人因火气太旺伤及心肝脾肾，日久生病。有的人平时不注意保养身体，累及身心。
常听人说：“气如下山虎豹”“气大伤身”除了硬伤，病十有八九是从气上得。现在想想，确实是这样。生活中，为一点点小事而大发雷霆，为不能满足一己之私而迁怒于人，为蝇头小利而勾心斗角。种种煞费苦心，伤己累人。常此以往，不得病也难怪了。看看这些因生活劳累而面带沧桑的人。看看这些因病痛而日渐消瘦的人，看看这些过早累弯了腰，白发早生的人。再想想人类还要经历那么多不可料知的灾难，我们为什么不平下心来，善待自己的同类，善待自己的家人，善待我们身边的所有的人包括我们自己？我们为什么不努力遏制自己的不良情绪，用微笑来面对每一天，让无常的生命在灿烂中度过呢？
中国人有很多不良的生活习惯。比如，饭做熟了，爱吃的就多吃，不爱吃的就少吃，甚至不吃。这样很不利于健康，大家好像都知道，但是没有多少人能够改正。而且不讲究营养搭配的也很多，得病不愿节食的也大有人在。几乎所有的医生都告诉病人，得病要“三分治，七分养”可见养的功效尤为重要。“病从口入”是一条普遍的真理。为了你的健康，为了能让你不在为治病而奔波，请改掉不良生活习惯吧。
命运多波折，人生本无常，让我们多写温和与宽厚，少些怨气与沟心。让我们都注意自己的身心，还生命健康的体魄。让我们大家相互提携，相互劝勉，共同走上健康幸福之路。